Je crois au pouvoir des mots. Sur notre humeur, nos émotions, notre comportement, notre capacité de création et je crois même jusqu’à notre structure cellulaire.

Dans leur livre Words can change your brain, Newberg et Waldman décrivent que les mots négatifs activent des alarmes dans le cerveaux et inhibent partiellement les centres de la logique et du raisonnement, exactement comme le ferait une situation de danger.

Car le cerveau ne fait pas de différence entre l’expérience vécue et l’imaginaire. Les réactions de productions hormonales seront donc identiques. Les mots dits « négatifs » vont activer l’activité cérébrale de la peur (amygdale) et générer les hormones du stress (cortisol et adrénaline), allant même jusqu’à bloquer certains neurochimiques aidant à lutter contre le stress. 

Qu’en est-il des mots que l’on ingurgite et dont on se nourrit aujourd’hui ? 

Cela fait maintenant plus d’un an que nous baignons dans le champ lexical de la peur, de la mort, de la guerre, du danger et d’une insidieuse culpabilité.